Małe okna wolnego czasu: jak wybierać rozrywkę, która mieści się w planie dnia
Wolna godzina rzadko pojawia się wtedy, gdy jej oczekujemy. Czasem zostaje kwadrans przed spotkaniem, czasem pół godziny po powrocie do domu. W takich chwilach łatwo otworzyć pierwszą dostępną aplikację i stracić poczucie czasu. Pomaga prosty nawyk: zanim zaczniemy, warto zdecydować, ile czasu chcemy przeznaczyć na odpoczynek i jakiej aktywności teraz […]
read more
